生後4ヶ月 初めての勉強会 離乳食教室にお出かけ

ナツキくん　生後4ヶ月と18日

「生後5～6ヶ月になったら始めましょう」という市が行っている離乳食教室に出掛けてきた。

保健師さんからの話もあり参考になる。

赤ちゃんに必要な環境や遊び

家族とのふれあいは、人とのコミュニケーションスキルをアップしてくれる原点なんだとか。

・そもそも離乳食とは？

・始める時期は？

・生後5、6ヶ月～12、18ヶ月まで月齢に合わせて離乳食の流れ

・注意したい食品

・薄味にする理由

・メニュー　　　など

なっちゃんは、だいたい今月末から（生後5ヶ月）

『食べることより、飲み込み・舌触り・味に慣れることが目的』

・体調・ご機嫌の良い日を選んで始めましょう

・穀物（お粥）などから始めるといい → アレルギーが出にくい

・出来るだけ毎日同じ時間に

・午前中(だいたい10時くらい）がベスト → もし具合が悪くなってもすぐ病院に行けるから

・1日1品目、1さじずつ様子を見ながら(食材を増やす時には1品ずつ）→ 万が一アレルギーが出た場合、どの食材かわかるため

・スプーンに慣れる(小さく厚みのないものがいい → 虫歯菌が移らないように大人のスプーンと区別するため）

3才までに大人と食べ物を口移しにすると虫歯菌も移るらしく。

指しゃぶりをするようになり何でも口に入れるなっちゃん。

お手てが私達の口元に入ったら、即なっちゃんの手を洗うというのが決まりごと。

同じスプーンは禁止って、3才まで頑張るのは無理かなぁ。

食物の作り方や、やわらかさ。

月齢によっての違い。

そして試食も。

味付けをせず、なめらかにすりつぶしてお出し（天然だし）だけでのばしたもの。

素材の味がいきてて美味しい！

人参きらい！という子供たちもいるけれど

ほんのり甘いカボチャと味がそう違わないのが不思議。お野菜好きになってくれるかも。

生後4ヶ月でも、薄めた麦茶やほうじ茶なら飲んでもいいとか。

この頃の赤ちゃんは舌を前後にしか動かせないそうで、舌を動かすことに慣れるさせることも大事。

奥まで入れず。

スプーンに慣れるのにはいいかもと思ったけど、なっちゃんはこの調子(-"-)

相当イヤそう(*_*;

取りあえず、ママは笑顔で(^-^)

ダーッとこぼすのも当たり前。

「少しでいいからね」という気持ちで楽しい時間にしよう♪というのが大切。

『1度あげ始めたら、出来るだけ毎日決まった時間にあげましょう』

いろいろコツを教えて頂いて、また次回は12月。

少しは離乳食にも慣れているかな。